Teamjegliker on Snapchat

Teamjegliker (@teamjegliker) | Snapchat Stories, Spotlight & Lenses

Travis Barker

Let's Go

teamjegliker

Teamjegliker

https://cf-st.sc-cdn.net/d/jmuYwMEYBrBDnfNTOQw68.27.IRZXSOY?mo=Gl8aDRoAGgAyAQRIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiATsIGxIqCiggAUoiCh18NDArJx8kJCEiMCktLDEtVDIoJiQiJiUsLycxLRD0A2gCIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

Another Spotlight Snap brought to you by Snapchat

Ny dag , nye muligheter - og jeg skal løpe opp Julies motivasjon 

@teamjegliker's Sound

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/bp/j2a7iGANyzSOVrGyb7ETW.27.IRZXSOY?mo=GlUaDRoAGgAyAVFIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiATEIGxIgCh4gAUoYChNHHiMdIyMmJSQqJR8iJSQfRSIhEPQDaAIiCxIAKgdJUlpYU09Z&uc=46

Spotlight Snap

Beyoncé & Miley Cyrus

II MOST WANTED

https://cf-st.sc-cdn.net/d/qUSTHWu8aqxJuohLOqZw4.27.IRZXSOY?mo=GmgaDRoAGgAyAQRIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAUQIGxIzCjEgAUorCiZsLkxIMDtGQURDUE5JRlxCV0RMQUhAPTs9ODY5Oy44PzZOKkA4JxD0A2gCIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

UTFALL BAK - 10 REP PÅ HVERT BEIN, BYTT. 

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/bp/IF3IppFMtsFemHIngA1lM.27.IRZXSOY?mo=Gk4aDRoAGgAyAVFIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiASoIGxIZChcgAUoRCgx0LzQ2KisoKyYePTsQ9ANoAiILEgAqB0lSWlhTT1k%3D&uc=46

DER VAR SESONGEN I GANG 🫶🏻😅

https://cf-st.sc-cdn.net/d/mH3yCX78J6J64ZdIL7bCB.27.IRZXSOY?mo=Gl4aDRoAGgAyAQRIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAToIGxIpCicgAUohChxxMz04MDEzMDgyREEzPD8qTjVAPzQzKyosLT4wEPQDaAIiCxIAKgdJUlpYU09Z&uc=46

FERDIG MED OVERKROPP! IKKE KOM HER OG SI AT MAN IKKE KAN BLI STERK MED KROPPSVEKT OG BITTESMÅ VEKTER NEI

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/bp/y8ckYr9RE6wliIFcjDsEn.27.IRZXSOY?mo=GmIaDRoAGgAyAVFIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAT4IGxItCisgAUolCiDvAXujAZgBhwGXAXLBAawBeaoBlwGwAXOyAYABZ3OKARD0A2gCIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

Tabata Songs

Bring Sally up (Tabata)

https://cf-st.sc-cdn.net/d/i8Iuc6DIM8o5pwR2nAA6T.27.IRZXSOY?mo=GmEaDRoAGgAyAQRIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAT0IGxIsCiogAUokCh-BATYnXTI6HkQrVj9BMDI0KiMkNCkjLi0ogQEyMT0hEPQDaAIiCxIAKgdJUlpYU09Z&uc=46

Tabata funker alltid 

https://cf-st.sc-cdn.net/d/5zLsYZnJ0vmqyCxyVWlvz.27.IRZXSOY?mo=Gr0BGg0aABoAMgEESAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogGYAQgbEoYBCoMBIAFKfQp4lQFENSc-T2tKS05EQz9aO01OLj82MjQvOVs-RC4kRzUkJTwiODo9PUc-RUZCN0pMMx44VzZCQkUxQEk7PjQzO0RCV1ZQYVJJS0NLSENGNjEkQUI7LWw0N0lMPUc7UDc3PzNMQ0dYNzRhVDxGSUA_NkszOEZRPlFEEPQDaAIiCxIAKgdJUlpYU09Z&uc=46

Griner av lykke 

Kidz Bop Kids

Friday

https://cf-st.sc-cdn.net/d/kDakhG5s0quspw0BZzr8J.27.IRZXSOY?mo=GmoaDRoAGgAyAQRIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAUYIGxI1CjMgAUotCihaHx4gHyAYIR4cGhkZHR0ZSRsZHx0eGBsYHBUXFyAcIB1KGBcbIyATEPQDaAIiCxIAKgdJUlpYU09Z&uc=46

FREDAG

https://cf-st.sc-cdn.net/d/D5KXSBdMX9JWpliGAFPD5.27.IRZXSOY?mo=Gr0BGg0aABoAMgEESAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogGYAQgbEoYBCoMBIAFKfQp4qQFELCMkKT49Qz45PDQ0QDxHOEA3LzlLT0E0RCw_PjUjGkYlMCczNDYlLSwzMi4rOUFeSUo_NjFJVEVAPi4zHzQwKk0xJSYgJjYyJzEtKyEqMSgXRyMbGRggJDIjHiQjICsaKR9EKh0eJhsZIh4rLzQEHzUyKh8yEPQDaAIiCxIAKgdJUlpYU09Z&uc=46

https://cf-st.sc-cdn.net/d/RDAe8MwAAuPeWD821wk3p.27.IRZXSOY?mo=GnQaDRoAGgAyAQRIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAVAIGxI_Cj0gAUo3CjKIAU5KUlpIREpfrgGAAVw4PjA_ZThbXU9TX1xIP2Q7QENLQ0NDRElCMz5CSEpfTEdUSRD0A2gCIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

Bli med live i dag - 3 runder lår , 3 runder rumpe , 1 runde høypuls 🩷 Ben på kartet i dag 

https://cf-st.sc-cdn.net/d/NC3MKz4HUrEBw4LsXSOpM.27.IRZXSOY?mo=Gr0BGg0aABoAMgEESAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogGYAQgbEoYBCoMBIAFKfQp4jwIkNC4uIiszQTU7Ky8yNCtuKjIdKSMnGzEjISMmICEyHmcqKjIlPzEjMSwvKTomLS1wLCooIy06KSMmNT4yMDc2OnA6SEk0Jyw1MDIwMSwjMDElYSwqIx4iICEwJxopJCMtKCRkICogJyksGx0gNh4tJCoraikgEPQDaAIiCxIAKgdJUlpYU09Z&uc=46

Vi skulle til 5stjerners adults only på lanzarote  | Men… så ble mannen sengeliggende i går kveld! Han er helt ødelagt. Så i går måtte jeg fikse fotballtrening, badminton, matte eksamen , middag til 5 barn, lekser , levering henting : og i did good! I dag tidlig var jeg oppe 06 for å gjøre ferdig mine | oppgaver før barna var oppe, så pugget vi videre på matte eksamen og DET SATT så han får nok god karakter, leverte barn og trente med dere. Skuffelsen over å ikke dra på romantisk Tur er GONE! Helt rusa på livet av å trene med dere!! Verdens beste 💊

Kanye West

Good Morning

@mentioned

victoriaweekend

https://cf-st.sc-cdn.net/d/MGmMnubKXMZF4YOpXMbkZ.27.IRZXSOY?mo=Gl8aDRoAGgAyAQRIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiATsIGxIqCiggAUoiCh1kKzIdIBsdIB8aGx8XHSwgTRoZFxsXKh0bGRsUFRD0A2gCIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

I går gjorde jeg faktisk 4 av 5 vaner som er gode for meg - tross sykdom. Og apropos sykdom ; i dag kommer Fredrikke tilbake 🩷🫶🏻🩷 bruk henne her for spørsmål om livsstilsendring , tjl, ANY thing. Jeg hopper over på privaten @victoriaweekend 

Be happy

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/bp/ngV89xEuy9sqJZpXqJU8q.27.IRZXSOY?mo=Gk0aDRoAGgAyAVFIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiASkIGxIYChYgAUoSCg1dIiYsJCwpLB8pJCYjEPQDIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

MANDAG: LA OSS STARTE ROLIG 

Yummy

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/bp/mpuabyRU9A0UDSLJBNPvY.27.IRZXSOY?mo=GlMaDRoAGgAyAVFIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAS8IGxIeChwgAUoYChN-QD5DNSowLzEmJCIeIE1Oa0FAEPQDIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

KJEVLE UT EN BRØDSKIVE , LEGG PÅ KYLLINGSKINKE OG FYLL MED REVET MOZZERELLA. RULL BRØDET OG DYPP DET GODT I PISKET EGG. LUKK MED EN TANNPIRKER , STRØ LITT EKSTRA OST PÅ TOPPEN. AIRFRYER 200 GRADER 5-6 MINUTTER . PERFEKT TIL BARNA

Myke Towers

LALA

tingjegliker

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/bp/tRluf054UxqpebUNr1Q2o.27.IRZXSOY?mo=GlEaDRoAGgAyAVFIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAS0IGxIcChogAUoWChGqAVQ2RUVGdVwEIydgcVA7LRD0AyILEgAqB0lSWlhTT1k%3D&uc=46

NÅR DET BARE ER ÉN PLASS TIL PEDIKYR 

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/bp/d4XeeyvX3hc2G4NWXpZ4a.27.IRZXSOY?mo=GlEaDRoAGgAyAVFIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAS0IGxIcChogAUoWChFxQi5AX1N0Xl9IV1hcSVFJchD0AyILEgAqB0lSWlhTT1k%3D&uc=46

Venter på kjekk mann med skjegg 

https://cf-st.sc-cdn.net/d/OQYHix8KdWr2JDsWY8buw.27.IRZXSOY?mo=GrsBGg0aABoAMgEESAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogGWAQgbEoQBCoEBIAFKfQp4zQFWPzw6QzAyPUhGPzNBT0RUUjtMQDU4Qz5RPjtJOUBDP25bWUk1Sj8pRmleQmNoRkU4PkRLT0M4J1Y8Py4mVl1DWFpISTdJQ0RFRzk9MjxeRTg2OzsoK0I3XkZiRUUvZzIzNWFyf2lNQ0Q1LzApTTpUMUhMNzEyEPQDIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/bp/SJJsWv0b6gN41PvyAnQLM.27.IRZXSOY?mo=GlMaDRoAGgAyAVFIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAS8IGxIeChwgAUoYChNOIiUmKi8zMzAxMS4wLC4vSDs4EPQDIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

Yoga Music

Relax

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/bp/qbMUOSCewQ3ppjIXAwJ9V.27.IRZXSOY?mo=GmIaDRoAGgAyAVFIA1AuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAT4IGxItCisgAUonCiK6AbEBuwKaAu8B4wGeAZwBngGVAZEBiQGSAcEBugHqAbUCEPQDIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

vare på seg selv, leve sunt og finne glede i de små tingene. For den største inspirasjonen vi kan gi, er måten vi lever livene våre på.
 | Som mor har jeg lært at handlingene mine betyr mer enn ordene jeg sier. Barna mine speiler mine handlinger, enten det er å scrolle på mobilen eller danse rundt i stuen. Derfor streber jeg etter å være et levende eksempel, og vise dem gleden av å ta 

https://cf-st.sc-cdn.net/d/93hCc3sLG3MZBMAX3Zcdu.27.IRZXSOY?mo=GmQaDRoAGgAyAQRIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAUAIGxIvCi0gAUopCiTvAYYBX4cBcYABb4gBaG9hbn97eowBYpABZneIAXd7d2x0YVkQ9AMiCxIAKgdJUlpYU09Z&uc=46

I dagens hektiske verden, der arbeid og studier følger oss som en skygge, er det fristende å lengte tilbake til de enklere tider. Men jeg innser at hvert tiår har sin egen sjarm og sine utfordringer. Enten vi omfavner muligheten til å jobbe hjemmefra | eller nyter roen på en stranddag, så er alt en del av livets fargerike reise.


https://cf-st.sc-cdn.net/d/MCQbZ6hmrxw2HDUXDAqJt.27.IRZXSOY?mo=GlgaDRoAGgAyAQRIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiATQIGxIjCiEgAUodChjtAYYBWn90enOCAW52U3JrcmdyXHNJamUQ9AMiCxIAKgdJUlpYU09Z&uc=46

Jeg husker de herlige øyeblikkene fra barndommen, da jeg satt på stranden i sommersolen og lot fantasien fly fritt mens jeg betraktet det endeløse havet og lyttet til fuglenes sang. På den tiden hadde ikke foreldrene mine kontoret med seg overalt

Cat Janice

Dance You Outta My Head

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/bp/3rxb2q70SERceweFW1BQ9.27.IRZXSOY?mo=Gk4aDRoAGgAyAVFIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiASoIGxIZChcgAUoTCg5MGhUWExgbFRcVGBUWExD0AyILEgAqB0lSWlhTT1k%3D&uc=46

Å trene vil få deg til å føle deg svak , når det faktisk gjør deg sterkere  | Å lære noe nytt vil få deg til å føle deg dum, når det faktisk gjør deg smartere | Å investere i deg selv vil få deg til å føle deg blakk, når det faktisk vil gjøre deg rikere  | Å følge et program:en rutine vil få deg til å føle at  du står fast, når du faktisk vokser! | Å lære det å stå i følelsen her og nå for å cashe inn det gode i morgen er nøkkelen 

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/bp/KyrtVUuT3FgvBmsTXvieh.27.IRZXSOY?mo=GlMaDRoAGgAyAVFIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAS8IGxIeChwgAUoYChNqNzIrISglJCgvMS8mKyksSiosEPQDIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

Its FRIDAYYYYYYYYYY

Speed Geek

Barbie Girl (Sped-Up Version)

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/bp/ClrQqItwSSy4mkbmYJKXy.27.IRZXSOY?mo=Gk8aDRoAGgAyAVFIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiASsIGxIaChggAUoUCg9CFi5SkgGlAWeoAW1BPUIQ9AMiCxIAKgdJUlpYU09Z&uc=46

Mine to sider 😅

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/bp/ZD0JTsaBzBus9Q9hF9TpV.27.IRZXSOY?mo=Gk4aDRoAGgAyAVFIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiASoIGxIZChcgAUoTCg6hAUdbRkc0TUg6Qjs-KRD0AyILEgAqB0lSWlhTT1k%3D&uc=46

EN KVELD SOM DETTE 

Bob Marley & The Wailers

Could You Be Loved

https://cf-st.sc-cdn.net/d/ErpHsG5Q3NIIjMhN5zn1V.27.IRZXSOY?mo=GmoaDRoAGgAyAQRIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAUYIGxI1CjMgAUovCip5MDEqJTImKiooJC0oJB4gUx0ZJx8kIBggJSYmLSYnKClTJBweIRwjJyMQ9AMiCxIAKgdJUlpYU09Z&uc=46

MÅTER Å ELSKE SEG SELV PÅ I DAG  | 1) FYSISK AKTIVITET  | 2) SPISE FARGERIKE RÅVARER  | 3) SETTE AV 5 MINUTTER TIL EN PAUSE DER DU TAR EN TAKKNEMLIGHETS MEDITASJON  | 4) LANG KVELDSRUTINE MED SELVPLEIE I FOKUS

https://cf-st.sc-cdn.net/d/DdjfQke5FzwRDm29OIQHf.27.IRZXSOY?mo=GmsaDRoAGgAyAQRIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAUcIGxI2CjQgAUowCitjNks4LjAqJiMlGhwZGR0bSCs4NxwrMjAdK0AxKjMhLiBKLTghJBklOj0iEPQDIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

GOD MORGEN - ALLE SOVER SÅ JEG FILMER I STILLHET OG HVISKER EN VOICEOVER. DETTE ER OOT, JEG SKAL TIDLIG AVGÅRDE 40MIN TIL TANNLEGE OG SÅ FIKSE NEGLER. BLIR MYE SITTING SÅ: DA TOK JEG PÅ BUKSA JEG KJØPTE MED VILJE I EN STR FOR STOR, DIGG FOR SITTING!

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/bp/VcK1Yl2tH6pbtAvrVLNHi.27.IRZXSOY?mo=GlMaDRoAGgAyAVFIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAS8IGxIeChwgAUoYChNuKTEwMjBFREM9QFFGQUtMWiwoEPQDIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

Teamjegliker

teamjegliker • Coach

Profile Recommendations

Oppskrifter