Panadol 🧁🤍 on Snapchat

Panadol 🧁🤍 (@panadol_5) | Snapchat Stories, Spotlight & Lenses

Panadol

الدايت

panadol_5

Panadol 🧁🤍

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/z/3wsXiFaHwvogWYJ0Q4DZb.27.IRZXSOY?mo=GnEaDRoAGgAyAXlIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAU0IGxI8CjogAUo0Ci9tNSZIMmE2MFJHLDNXQTJ-PUxVUTtEWj1LQD8rSTg3MklAU0RLJjAiLzchKikiFhD0A2gCIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

Another Spotlight Snap brought to you by Snapchat

Spotlight Snap

يأكل عشان يعيش؟

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/z/spDWMUSKURDeXIioUCguO.27.IRZXSOY?mo=GmMaDRoAGgAyAXlIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAT8IGxIuCiwgAUomCiFfPjJBR1ZGQE9COEpHMjIvLmRPOUhlhwFyPy8wJyUbLzAQ9ANoAiILEgAqB0lSWlhTT1k%3D&uc=46

🤤💃🏻💃🏻

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/z/a0MVuD6srHKrdsYdFsdkw.27.IRZXSOY?mo=Gm4aDRoAGgAyAXlIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAUoIGxI5CjcgAUoxCixiRjo0MTNBKCw0MDstOyNFMCY5MDonIyZEKh49NSw_LyosJEo9aUFEOU1IPxD0A2gCIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

@panadol_5's Sound

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/z/sBSbH7zCzqaHqnp1Y73Br.27.IRZXSOY?mo=GlUaDRoAGgAyAXlIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiATEIGxIgCh4gAUoaChU0GB0fIx0cGhkVGRgVFhUXIxYQExEQ9AMiCxIAKgdJUlpYU09Z&uc=46

سبحان الله 🤍

🤍

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/z/HgFIGzEPmxDJJqqbUhAtj.27.IRZXSOY?mo=GmoaDRoAGgAyAXlIA1AuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAUYIGxI1CjMgAUovCiqpAXl2dXJqlwFinwFXUHd-mwF4anqJAXrrAUxxRX2gAZEBlwFsd5IBcVwQ9AMiCxIAKgdJUlpYU09Z&uc=46

مكرونتي العجيبة 😋
بصل ، بيستو ، طماطم ، ذرة ، فليفله ، صدور دجاج ، بهارات ، كريمة طبخ ، مكرونة مسلوقة 
وبالعافية عليكم 🤍


كلام كلييم👌🏻

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/z/b8aCaQ9HkHnd4nCf0Q3GF.27.IRZXSOY?mo=GnYaDRoAGgAyAXlIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAVIIGxJBCj8gAUo7CjaGATxXQ1gzOUlOVT5RQDssMnxAXVI7TGJtSXk9Y4EBlgFaa25tUIABWlVDNlIxKChrLC82UDwQ9AMiCxIAKgdJUlpYU09Z&uc=46

الحشوة : رز مصري وبصل وطماطم وبهار مشكل وملح ودبس رمان  | بعد مانرتبهم بالقدر نضيف ملح وحمض الليمون وبهار مشكل ورشة قرفة ودبس رمان وزيت زيتون ومويا ونخليه على نار هادية ساعتين وبالعافيه عليكم 😋🤍 | ورق عنب بطريقتي ❤️‍🔥

وين اللي قالت بتسوي دايت ؟🦦

Tap to try it out!

Natural Glow 

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/z/te5fOeSnHzRJfXiN6APyR.27.IRZXSOY?mo=GlUaDRoAGgAyAXlIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiATEIGxIgCh4gAUoaChVZLT5LOzxHQzxQKDMyST4eGSssJigQ9AMiCxIAKgdJUlpYU09Z&uc=46

زبده اللوتس المنزلية 😋👌🏻 | ٢٥ حبه بسكوت لوتس ، نص كوب حليب ، ملعقة كبيره سكر بني ، رشه قرفة ، ملعقتين زيت او زبده  


السعرات الحرارية

دايت

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/z/j1Bx0mKl3JXE8qHwqs7xM.27.IRZXSOY?mo=GmUaDRoAGgAyAXlIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAUEIGxIwCi4gAUoqCiWHATGGAW5qZ1V_WYIBdWp_J0p5KE6AAVujATpXQUQ5MXs3gwEwEPQDIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/z/VEySlEMhKqSGobXtc0MUK.27.IRZXSOY?mo=Gl8aDRoAGgAyAXlIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiATsIGxIqCiggAUokCh9cMiE0JjEtLi02MBwrKC4wRSkjKSEmHjgkKi8oNzYpEPQDIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

حلا توديع الدايت 🥹🤍 | بسكوت كوفي جوي والخلطة : نص علبة حليب مكثف ، ٣ علب قشطة ، ٦ حبات كيري ، دريم ويب 

اثاريتس تطبخين

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/z/otSrmuNMlAHOvOibbiUdw.27.IRZXSOY?mo=GsQBGg0aABoAMgF5SAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogGfAQgbEo0BCooBIAFKKwomZmxMTm50ygFajgFyiwG1AYMBd4gBTXp9gAFzXUNRMClDKUouLh0Q9ANaBBDFjgFaBwigBxC23gdaBwjhFxCs7SRaBwjIHxDziTdaBwi6KBC8wkhaBwiSORDx4G1aCAi6TxC02pgBWggIiFkQjo2jAVoICNdiEOu_qwFaCAi9bBCN9bIBIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

طلعت كانها سنفرة كاب تجنن😋🤍

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/z/WDgIUP6lNe0IfhV043cos.27.IRZXSOY?mo=Gn0aDRoAGgAyAXlIA1AuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAVkIGxJICkYgAUopCiRtLjQzPj8uSztHRE1LYiwrWCkhKjM1Kys5NTFCFygmYDhaKiYQ9ANaBBCRpQFaBwi-QRCgjkJaCAiUgwEQkph5IgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

صابونية وسنفرة بنفس الوقت 😍 | اي صوابين من اختياركم + ماء ورد وماء حار  ونخلط  | نشا وبيكربونات الصوديوم وسدر + ملح الحليب بالليمون + عرق سوس 

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/z/Ltu1HoyJuxnQgmXkBemab.27.IRZXSOY?mo=GnkaDRoAGgAyAXlIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAVUIGxJECkIgAUolCiCFAT46SkNWaUVqTmGSATdwfHFTX0pgYlJRQjZLMC0kGBD0A1oEEMGLAVoHCM8uEN2TP1oICKliEPS2igEiCxIAKgdJUlpYU09Z&uc=46

بصل ، طماطم ، ورق عنب مقطع ، برغل خشن اسمر ، (ملح وليمون وبهار مشكل ) ،دبس رمان  | فتة ورق عنب بالبرغل 😋🤍 | وبالعافية عليكم 🤍

انت وهي

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/z/6AzdDoy4kdY5JWneeUlQ4.27.IRZXSOY?mo=GokCGg0aABoAMgF5SAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogHkAQgbEtIBCs8BIAFKPAo3lwFdW3xtiwGCAWVbmwF2gwGIAYYBngFQZUAySj5JMUAwVjNWKUxLHF85TDFSOjdXKk1AQ0U5MBD0A1oEEKrUAVoHCKAHEIi6C1oHCPoTEMy7I1oHCIwkELv6QFoHCPItENOIVFoHCJ06EMHLb1oHCNVBENmSfFoICI1LEN7uhgFaCAj-VRDem5IBWggI8FwQ5_2XAVoICJprEO--pwFaCAisfRCywbkBWgkItYgBEKzgxAFaCQjtjwEQnL3MAVoJCIGcARCcsNkBIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/z/KccKDHjB0m9aHGLULf7CQ.27.IRZXSOY?mo=GpABGg0aABoAMgF5SAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogFsCBsSWwpZIAFKMwouVS4nKCM_Oz4uKSknLjgrMDQhJC0wPFQ8SzJIQ2koIj0kIzwoSCUwNxwcKh0jHxD0A1oEEInRAVoHCNY_EK3WMVoHCJlxEM7GX1oICJCPARDvrHYiCxIAKgdJUlpYU09Z&uc=46

بان كيك من يد الشيف حمودي 😽

https://cf-st.sc-cdn.net/d/Sy1CaOco0kuykEUn8kApa.27.IRZXSOY?mo=GmQaDRoAGgAyAQRIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAUAIGxIvCi0gAUobChZcNDQzNzQvTDxBOzlTIDQtN0ckJiYvEPQDWgMQhW1aBwjxMRDijy8iCxIAKgdJUlpYU09Z&uc=46

ليمون 🍋  شمندر ، فراولة 🍓 ، تفاح 🍏 | عصير الشمندر بهوية جديدة 😋💘

🦦

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/z/QNN1UEQmCj8YrNJHdDQyX.27.IRZXSOY?mo=GnwaDRoAGgAyAXlIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAVgIGxJHCkUgAUopCiRuRBosMCsmLComNzwmNjoqQis5PCo0MTgfLS1GNj47RlROVVIQ9ANaBBDXpgFaBwi-QRDHyjNaBwjyfxCc4moiCxIAKgdJUlpYU09Z&uc=46

Panadol 🧁🤍

panadol_5

توصيات الملف الشخصي

اكواد😍

كيكة البركان 😋

تطبيق انفيجو🚘

حلا الزبادي ❤️‍🔥

⭕️مقاومة الانسولين⭕️