🍏الوزن المثالي🍏 is on Snapchat!

🍏الوزن المثالي🍏 on Snapchat

🍏الوزن المثالي🍏 (@almithaly.sa) | Snapchat Stories, Spotlight & Lenses

@almithaly.sa's Sound

almithaly.sa

🍏الوزن المثالي🍏

🌟 قصة نجاح جديدة مع #الوزن_المثالي

نزل 11 كيلو من وزنه . بفضل المتابعة الأسبوعية، والفحص مع اخصائي التغذية مع منتجات تنحيف طبيعية
وبرنامج غذائي بدون حرمان 💪

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/z/sysxawgaGfU9Ls1T4MwmF.27.IRZXSOY?mo=Gr0BGg0aABoAMgF5SANQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogGYAQgbEoYBCoMBIAFKfQp4vQFEREQ-PFlZRUk8P0NCOk5xLjArMjE2QEg8PzU2OUIzJFUvMicpPj9BKzpGOjY6LzdaLSs2QTQmKzQpLTQ7LisoM1c9PS86PDQ6OjgzOzUtKyIpXzAuPDEsNTg4KiwqJCAwM1wqLjQwOzUsMDwvQUApOURBWElJEPQDaAIiCxIAKgdJUlpYU09Z&uc=46

Spotlight Snap

احد قصص النجاح نزل 22 كيلو ،البداية كان 131 كيلو ومازالت الرحلة مستمرة💪🏻🤩
بنظام غذائي بدون اي حرمان  مع منتجات تنحيف طبيعية وسناك صحي ومشبع 💪

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/z/tnlmpNx1qcLfu3XZidMNQ.27.IRZXSOY?mo=GoQBGg0aABoAMgF5SAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogFgCBsSTwpNIAFKRwpCuQFaXmxaX09hWmZkX01ZTVVwYU5YTmNacGgxEQxlbUlXR3dUTkFTSEJQZE5LSldLSk9sTlNPW0pLSjcnDwoLCgoKEPQDaAIiCxIAKgdJUlpYU09Z&uc=46

Another Spotlight Snap brought to you by Snapchat

نفتخر في #الوزن_المثالي 💪
كوننا الراعي الرسمي ل #نادي_التعاون 💛
صاحب التاريخ والشعبية الأكبر بالقصيم  أحد كبار الكرة السعودية 🇸🇦

بالتوفيق للذئاب دائما 🐺

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/z/r4ePYH2lwrsXh7xojhNpn.27.IRZXSOY?mo=GnQaDRoAGgAyAXlIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAVAIGxI_Cj0gAUo3CjJZZEdxMmJFNzZoMEdKPF9XMGY6QnQ3Oz5Mdlk2Xj86bFYzM0B3VDgmZixpMiknJisZFhD0A2gCIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

#الوزن_المثالي #نادي_التعاون

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/z/3ZE2l3CWNgizERhL589o1.27.IRZXSOY?mo=GmkaDRoAGgAyAXlIA1AuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAUUIGxI0CjIgAUosCidgJyYjHDsoLS0uKycuMCciTSQnKCYmJSwmJyQoLCsoKh0eDA4PCQIQ9ANoAiILEgAqB0lSWlhTT1k%3D&uc=46

تعرف علي كيفية الخروج من شهر رمضان بدون وزن زائد والحفاظ على صحتك خلال الشهر المبارك🌙💪

لمزيد من النصائح، يمكنك حجز موعد مجاني للفحص والاستشارة 🏃‍♂️

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/z/ieZF66coD2Bp9P9Rt32ps.27.IRZXSOY?mo=GqsBGg0aABoAMgF5SAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogGGAQgbEnUKcyABSm0KaJYBJCwgJyEkIT4jJCEjMW1yf0EoIiQiIyQmITwkLS0qHz1WQz4_KCEgHy0rL0cnICAmICqIAdYBZDogJCEfGzBIEw0qHjArMCE7MDgvJCQzPDoeIx0gJSsnPTAnMCQqLTUnQTA0HQoKEPQDaAIiCxIAKgdJUlpYU09Z&uc=46

https://cf-st.sc-cdn.net/d/4pQwTnkCi4chVTclrZP26.27.IRZXSOY?mo=GnMaDRoAGgAyAQRIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAU8IGxI-CjwgAUo2CjFdJR0cIiMlHxhVLSgfHSYcGBogGRwcJiEiGUMZISIdGx4iHBkkIhsXGxk5HBsdDgkFEPQDaAIiCxIAKgdJUlpYU09Z&uc=46

تعرف علي اهمية شرب الماء خلال شهر رمضان💧🌙
الماء تساعد على الترطيب وموازنة السوائل بشكل صحيح داخل جسمك، مما يجنبك الجفاف والتعب خلال نهار رمضان ✅
#almithalyksa

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/z/TFYXR1G66h9xW7v3gsUct.27.IRZXSOY?mo=GnMaDRoAGgAyAXlIA1AuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAU8IGxI-CjwgAUo2CjFiIR0dJCAnHRxXKiofICQeFB4eGxghIiQjOyIaISMdHSMeHhwjIxwWGxs5GR0cDAoEEPQDaAIiCxIAKgdJUlpYU09Z&uc=46

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/z/xCsGGIqyyAgSXFGgb8qqq.27.IRZXSOY?mo=GnEaDRoAGgAyAXlIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAU0IGxI8CjogAUo0Ci-JAT5LT0U8OkQ7ODU8MjQ0OlQ3Mjg9QkVDPDc2OjxBMzI5Vjg5Mjc1PTAlLBMKCxD0A2gCIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

اكتشف أفضل النصائح الغذائية لقضاء رمضان بشكل متوازن والحفاظ على صحتك خلال الشهر المبارك🌙💪

لمزيد من النصائح، يمكنك حجز موعد مجاني للفحص والاستشارة المجانية

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/z/5PGxRQX2v7Q09VPjxgFbM.27.IRZXSOY?mo=Gr0BGg0aABoAMgF5SAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogGYAQgbEoYBCoMBIAFKfQp4rgElHx0iJSkeNhspJyIeJyQ7KSMsICMrJDwmKB0qJSQnJEAkISgmJiQmOykpHykjJSg8GC0oHh8gHC08ICorHyImIEAsIyIgHiImOSQgJh8fIyYmPyceISkkJSc6HSkcHBwhHzgeJyEfHSAmLDUoIyAcICIiPCAgEPQDaAIiCxIAKgdJUlpYU09Z&uc=46

اكتشف أهمية تقسيم الوجبات خلال شهر رمضان✨🌙

وجبة الافطار يجب ان تكون علي مرحلتين بالإضافة إلى وجبتين سناك بالاضافة الي وجبة السحور، وذلك تجنب الجوع والعطش خلال

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/z/zo76GJds603DLOh6JKew1.27.IRZXSOY?mo=GngaDRoAGgAyAXlIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAVQIGxJDCkEgAUo7CjZ2KSkyNUAxNVo0OTY5RjA6VzUzODg1NjFmOThHNDhDQCxeNThBQEo4N186ODMwSD46TS8YCwsQ9ANoAiILEgAqB0lSWlhTT1k%3D&uc=46

احرص على تقليل الكافيين خلال شهر رمضان🚫🌙
وايضاً يجب معرفة الوقت الصحيح لتناول الكافيين وذلك لتجنب الجفاف والعطش أثناء الصيام.💧☕

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/z/ZyzrrJjiXNLMFNUfkPuO6.27.IRZXSOY?mo=GoIBGg0aABoAMgF5SAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogFeCBsSTQpLIAFKRQpApQFqYF5YTIYBgAFXak5aX0pNV1VsUlNKQkNJXYQBdGBhbFdWWVyDAWtmSFZPUk9xXl5bT1FST3FeSkxEQSQKCxD0A2gCIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

هل تعلم كيفية تقليل الشعور بالعطش خلال الصيام؟؟ 💧🌙
احرص على اتباع النصائح الموجودة بالفيديو لتجنب الشعور بالعطش خلال شهر رمضان المبارك 🌟
#almithalyksa

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/z/R1Q4p9hcPtOPRaTvabbHZ.27.IRZXSOY?mo=GqoBGg0aABoAMgF5SAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogGFAQgbEnQKciABSmwKZ64BODQyQTMzN142PT5BRjFBXTc6Nj45OjlhM0I-STtAKCpRNjVAOTgvNDVcNTg8Lk9MX0A3PC9CNzNcLi8zOjQ7NTZgMD01PT48PGA1PToxLjk0XjU4NTgwNTMxWzMwNTM2MigNCy4Q9ANoAiILEgAqB0lSWlhTT1k%3D&uc=46

https://cf-st.sc-cdn.net/d/kZMv52NqAo2dIN9vhsP32.27.IRZXSOY?mo=GqsBGg0aABoAMgEESAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogGGAQgbEnUKcyABSm0KaKwBNjAwPzItMlg4OTw_OjU9WzU4Mj4xOjFnMD48QzhAKSdRNjI4MzsoNi5gKz03LE1GYzQ7NzU3LjpXLCk4LzswNStmMDg3NT8zOmA0NzUyJj0sYCw3NjIvMzQwWzArNDM0MycSCi0FEPQDaAIiCxIAKgdJUlpYU09Z&uc=46

تعرف علي اهمية وجبة السحور واستفد من فوائدها 🌙🍽️
وايضاً المكونات اللازم توافرها بوجبة السحور لكي تتفادي الشعور بالجوع او العطش اثناء الصيام 🙏🏻

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/z/PJ1d8aG94sztZv4UKoSuV.27.IRZXSOY?mo=GqsBGg0aABoAMgF5SAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogGGAQgbEnUKcyABSm0KaGpjRUY9LSc7OGgzPScnJC8oJykoMj0lJy8pJhwqSC02LCAwJyYoLh8qJS0xKSwoKidIJykpJiQlKyQlMCwpKiInKC4rID8pKCYrJiUmJCYpJSwqHykpPSgnSDgxKy8lKx8mKR0rJCUaEPQDaAIiCxIAKgdJUlpYU09Z&uc=46

https://cf-st.sc-cdn.net/d/fSIO4wV1MpLQIWA6207u7.27.IRZXSOY?mo=GrUBGg0aABoAMgEESAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogGQAQgbEn8KfSABSncKcpkBMiszKzErJD5IJ7QBbXdZUh4sLTouLzE0KC4vKSsxMCtfTzs6Jz4vKiknOTgmNC4tRjMqLyoxMSkrLjAqLTMzKypFMTMvNSkwKywuJywtLiwnLzssLTcqLDEoI0AlHjQyMyQuJSsrLjIjLi88MCYuKxD0A2gCIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

احتفلوا باجواء رمضان بدون زيادة في الوزن🌙🍬
تعرف علي الطريقة الصحيحة للاستمتاع بحلويات رمضان بشكل صحي ومتوازن✅

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/z/1EAjZYRoaeLDxQCKBiotZ.27.IRZXSOY?mo=GrcBGg0aABoAMgF5SAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogGSAQgbEoABCn4gAUp4CnOeATUvNS81Lig_RyzGAXSGAWNSJy0pPzEyNjcqMTJALTMxL1NLPDcwQi4nMic_NEs1LTIyMjMuLjYxJzMtMjAwSjQvKjgrNzI7Ki4xLy4kM0oqMS8vJi4xOi0xMS4kQCgdNzcyLCkmMjErNCIuMEQvJy4sEPQDaAIiCxIAKgdJUlpYU09Z&uc=46

نصائح غذائية للنزول بالوزن في رمضان 💪🏻🌙
للحفاظ على صحتك وتحقيق أهدافك في النزول بالوزن خلال الشهر المبارك ✨
يمكنك الحصول علي مزيد من النصائح من خلال موعد مجا

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/z/TZEp11IOPnQaamvia5lNY.27.IRZXSOY?mo=GpsBGg0aABoAMgF5SAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogF3CBsSZgpkIAFKXgpZigEsKicsKCclPyUsJSkrJyc9KSkrKycsKj0oKigpKicnKEEuLikpJignOyotKCgoKSg7KCkpKS4nKyk_JygtJiUqJjsrKictJyYnPiYrKyYoKiYoPCQOCgoQ9ANoAiILEgAqB0lSWlhTT1k%3D&uc=46

https://cf-st.sc-cdn.net/d/Mqj21rgPyP88nJGRT2vcv.27.IRZXSOY?mo=Gr0BGg0aABoAMgEESAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogGYAQgbEoYBCoMBIAFKfQp4nwEwPDIwMCYwLTQpNC8wTSpfKxlJJywtMCsvMC4rLCUxLkolJjYgOzEsLCgyLCsmLywxIywmKCJIISsoLyUpKCEpJyokKSkpH0EvLDopIiUiIicrLSYrIy0hTi02KiMiKigjHSMlISs2PEs-JycsKiUqKCojKi8vEPQDaAIiCxIAKgdJUlpYU09Z&uc=46

https://cf-st.sc-cdn.net/d/oleb8ElnRO90zGbdXjax3.27.IRZXSOY?mo=GoABGg0aABoAMgEESAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogFcCBsSSwpJIAFKRQpAcCUlIiMaGiEcFxoYGBYaFjkYHSEgHBseNkEWCh1UIh4ZQBYZGRcaGxkUFRkbFxoZGEUVGBUXFBcbGSMUCwoKChD0AyILEgAqB0lSWlhTT1k%3D&uc=46

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/z/LuhSQRYyvc9FNy65rfUzt.27.IRZXSOY?mo=GpMBGg0aABoAMgF5SANQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogFvCBsSXgpcIAFKWApTeCQkHyIlIxsfIiEgICYnIkYiGyIbHhwlNBgTCyJIJiMgSiMhHR4aJSEfIRkfHyEhIUggHBsiIikfIR8gHSMhIR0eSBseIRkYHB0gHhwVHx4NCgoQ9AMiCxIAKgdJUlpYU09Z&uc=46

https://cf-st.sc-cdn.net/d/XZWfDP652SmB9eH4NdMxR.27.IRZXSOY?mo=GoABGg0aABoAMgEESAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogFcCBsSSwpJIAFKRQpAZh8hHR8WGR4YFRgXFhYYEzIYGh8ZGxccOS8SChVRHBcZOxYXFhcZGxUXFRYYFhgXFT8UFRQWExYZFR0aCwsKChD0AyILEgAqB0lSWlhTT1k%3D&uc=46

انضم الان لعديد قصص النجاح 👏🏻
وكن انت بطل قصة النجاح القادمة 💪🏻
لتعرف تفاصيل اكثر يمكنك الان حجز موعد للفحص والاستشارة المجانية مع اخصائي التغذية باقرب فرع

https://bolt-gcdn.sc-cdn.net/z/OZXOpU91BZ8BzkLKECD3l.27.IRZXSOY?mo=GrsBGg0aABoAMgF5SAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogGWAQgbEoQBCoEBIAFKfQp4mAESEEAlHRceJCEgISIdGxg0FxgYHBwfFhYdHhkeHxwZIzshISUcHR0hGBcYFhweHxw_GRUbIh4ZHCAdHSIjIxodIjcrJCMrHR0YGCAdFRgkIh0bOyAcIRwdGxgZHBkbHSQnGzknIi0nLSUnKio6LjgxJiMsOScoEPQDIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

https://cf-st.sc-cdn.net/d/UVVoexTnyyr1DFTj29rkh.27.IRZXSOY?mo=GrsBGg0aABoAMgEESAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogGWAQgbEoQBCoEBIAFKfQp4pwE5OTQ1QzI-NDgqKyw4GSkoISZDOjszODU5Ni1JNzA9K2E0MCsnNiYqJjxIMS47OTA4NT4zWTc9PTguSy00NjIwNC48KiwiQyQeIRZgOkU1Lj0pKj8rI1Y1KzQ4NzouMjEqVTYyKi87Lkk1Ojg0Nzg2NTs4LDdVEPQDIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

🍏الوزن المثالي🍏

almithaly.sa • Company / Enterprise

Profile Recommendations