Profile Picture
JEDDAH🏖️
bodybuilding exercises🏋🏻 Athlete's Diary🤳 positive energy🧘🏻‍♂️ وما آخد منك إلا ليعطيكـ فـ ، قول ( الحمدالله )🕊️
أهمية المغنيسيوم 🧬
أهمية B12 🧬
أهمية الزنك 🧬
طريقه حساب احتياجكـ 🧮
فيتامينات و معادن 💊
تقليل الوزن 🏇
ما قبل التمرين 🏋🏻‍♂️
مصادر كربوهيدرات 🍙
سناكات 🍫
مصادر بروتين 🥩