Ann Helen Nygård on Snapchat

Ann Helen Nygård (@adalsjenta) | Snapchat Stories, Spotlight & Lenses

Tollan Kim

Chill Vibes

adalsjenta

Ann Helen Nygård

https://cf-st.sc-cdn.net/d/hPUQ4mcBryksq0kwKckPh.27.IRZXSOY?mo=GlYaDRoAGgAyAQRIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiATIIGxIhCh8gAUobChZ3Ljw9Q0FBLTYqPDhJQTU0UT8xPj8vEPQDIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

Another Spotlight Snap brought to you by Snapchat

Martin har siste time med FACT i dag, så vi har invitert henne som han har pratet med derfra de siste to årene på lunsj🩷

@adalsjenta's Sound

https://cf-st.sc-cdn.net/d/SHrIirUhr8mpDZKxKbRXz.27.IRZXSOY?mo=GmkaDRoAGgAyAQRIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAUUIGxI0CjIgAUouCil9TkQ9STdaR0o2UmBMSkVIeE5IUEtfVURRVEo_U0ZSNURfIEtHPEdGORD0AyILEgAqB0lSWlhTT1k%3D&uc=46

Liten sneakpeak🌸 Ny hårprodukter, hårfarge (for nå skal etterveksten bort), min favoritt hårolje og foundation+++ 

@mentioned

ragnhild.mag

https://cf-st.sc-cdn.net/d/PvRf2Jj38TktjIOG5txjd.27.IRZXSOY?mo=GrsBGg0aABoAMgEESAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogGWAQgbEoQBCoEBIAFKfQp4rgEkIx8oIRofJScZGB4eHiJhKSUnKS0lHx0gJhkhJCciIFchLxskJjsiLiEeJiUqLRpUESUmJikqJSIcISAgHiomH1kgICAcGiEiIiUmKSolGSckVxwbIiYiGiciHSAdNCcaJyhZKiIjICAfGyshHh8jIhooWSMoEPQDIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

Fra den ene tingen til den andre😂 Fikk en pakke i posten i dag fra Lyko, ikke spons men kommer til å dele litt annonselinker til noen av produktene. Har blitt litt influenced av @ragnhild.mag 🩷 hun er virkelig helt fantastisk å følge generelt, men  | spesielt når det kommer til sminke, hudpleie og hår. Veit at produkter passer ulikt til alle, men jeg måtte bare teste. Det er produkter hun virkelig kan gå god for, og når det kommer fra henne så må det bare være bra for veit hun er veldig kritisk | til ting. Gleder meg til å teste og vise dere fremover🤩

https://cf-st.sc-cdn.net/d/rZrFTchDcvqaIXSGmTBef.27.IRZXSOY?mo=GnYaDRoAGgAyAQRIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiAVIIGxJBCj8gAUo7CjZ8KCQlIBwhGR8lKBshHh0jUh0iICMdJBgcIB8fIyMhHSJNICMbJiEgGiMeIhgfHx4eVR8rIR0Q9AMiCxIAKgdJUlpYU09Z&uc=46

kommentarer🩷 Setter stor pris på dere alle! Tusen tusen hjertelig takk🩷 | Fikk dette varslet i dag, måtte bare dele det med dere. Tror jeg har fått det et par ganger tidligere, men nå kom det så tydelig frem. Takknemlig for alle dere som følger meg her og som engasjerer dere i det jeg deler her med spørsmål og

https://cf-st.sc-cdn.net/d/5wFmkdRlV5VkGz9QAJoVK.27.IRZXSOY?mo=GowBGg0aABoAMgEESAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogFoCBsSVwpVIAFKUQpMkgEkISkhHzo-ODYjJiEUGBdLFRkcIxgjHxsaHRoUJx0nJUwaHCkmHyEhJB4eISIeKx9LIyspIBkiJCAaHBsXGR8dFU8aJB8kJCIqGRD0AyILEgAqB0lSWlhTT1k%3D&uc=46

Videoen stoppa der men det jeg skulle si var at ikke alle veit om dette tilbudet, derfor jeg vil dele videre. TOO har også noen fine videoer på nettsiden deres hvor de viser hvordan de jobber og ulike ting man kan synes er ubehagelig hos tannlege og  | hvordan man jobber med det. Vil hvert fall bare si at det er hjelp å få for dette, som kan gjøre tannlegebesøkene muligens litt lettere♥️

https://cf-st.sc-cdn.net/d/uCCzQLkYuy15v7rK4On4D.27.IRZXSOY?mo=GrsBGg0aABoAMgEESAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogGWAQgbEoQBCoEBIAFKfQp48QErJyoqMCglHRgZFh0mICZiLSEdGhYWFSUjJycfIB4bHGQgHx0aGh0ZGxYXFBkYIxpmHB0gHBkeGRghKh4mKiYeI14fHhgeIB8bIB4bFxQTFBoXWiIaJR0nHSMfGxkeGRgYIxljIR4cKCgmGyAaFxclIx4aXhcaEPQDIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

Hallo dere og god mandag🩷 | I dag har jeg vært hos TOO igjen. Tredje mandagen jeg er der nå og det har føltes veldig intenst ut. Sist gang øvde vi på bedøvelse og det var ikke veldig enkelt. Fikk en reaksjon etter den ble satt hvor jeg bare gråt og gråt. Orket ikke å prate noe  | mer den timen så vi valgte å avslutte. Vi snakka om det i dag også øvde vi på bedøvelse i dag også. Synes det gikk bedre i dag. Skal øve på det neste time også, men den blir ikke før om 3 eller 4 uker fordi tannlegen skal ha ferie.  | Takknemlig for dette opplegget. Føler på noen måter at det går bedre men samtidig ikke. Nå lar jeg meg kjenne mer på følelsene, og ikke bare går med de inni meg, samtidig føler jeg mer mer trygg og hørt. Tror det blir enda bedre etter hvert.  | Anbefaler andre med tannlegeskrekk å søke til TOO. 

https://cf-st.sc-cdn.net/d/gUJuX5QubYeW8hwMM9d7m.27.IRZXSOY?mo=GrsBGg0aABoAMgEESAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogGWAQgbEoQBCoEBIAFKfQp46gEwNyoqJjokITgpKiocGClZNCAfIiEZJSAnNCQ4LjEeTE85JjYqHikeJiAgJh0oOzIiOVYrMikqMzw4MCosOTk8KD4yYzglN0seISEgExMTFBMTJi1dNzwzKCopMjIuLDE2Pz85LWQ2KzQ-OThBLyokHyIrLyElEPQDIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

Bordet her var stappa før i dag, men fått rydda det må og vaska duken for den var full av glitter. Kjøkkenet er ganske bra, men salongbordet er helt krise😂 Altfor glad i interiørstæsj og har mye pynt jeg tror kan bli fint å ha i en fremtidig hjem,  | så vil ikke kvitte meg med heller. Men får prioriterte og evt legge litt bort så lenge. Driver også å vasker klær, har litt å gå gjennom der også og brette sammen. Men blir å ta det bordet her og de klærne i morgen tror jeg.

https://cf-st.sc-cdn.net/d/fZBTnvYKuDXIy79W41OjU.27.IRZXSOY?mo=GrABGg0aABoAMgEESAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogGLAQgbEnoKeCABSnQKb6MBMSonIScuIhgVKSQWIhcZUCIvISEdIB4hMBsXGh0cKihRHC8iHCMkHScgHyAbHBIhWBoeLR8jJx4XISAbIiMZHhdOGSAbJScjJichISQkHRohHlMhHiAoJx8mHyAaGh0oHi0qWy8bLDAuMiIqIBD0AyILEgAqB0lSWlhTT1k%3D&uc=46

Spotlight Snap

IVE, Saweetie

All Night

https://cf-st.sc-cdn.net/d/loWgb4Jd4vs2GyMnJLkXu.27.IRZXSOY?mo=GlYaDRoAGgAyAQRIAlAuYAFaEFNwb3RsaWdodFNoYXJpbmeiATIIGxIhCh8gAUobChZTKCwYECYdISUiJyYZIiskMCckJh0REPQDIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

Hva jeg fikk av Martin til jul🥰

https://cf-st.sc-cdn.net/d/F68TPO6jiTKeWnZWDy9HM.27.IRZXSOY?mo=GrsBGg0aABoAMgEESAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogGWAQgbEoQBCoEBIAFKfQp4tQEpLSYiIh0WFiAYFRQaKhtQHRwcGRcaFhgcGxgWHRoYGFAiJyMcGx8pIhwZFiMXFxVMExYVFRsbGBMSGxkZEhUdGU4UFBYSERkhHRggHBobHxweUyEdGhkfIh0hIh4aFhkWExBWMCIbHRscHB0gHBQUFisgTx0aEPQDIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

Håret er retta ferdig. Følte jeg brukte sykt lang tid, men er fordi jeg skravla med dere😂 Måtte lade telefonen, men det jeg skulle si videre er at jeg hater at situasjonen min er sånn. Vil jo ikke være dårlig eller være avhengig NAV.  | Tror ingen vil det. Skulle ønske jeg var fullt fungerende til å stå i en jobb og samtidig klare mange andre ting. For noen dreier livet seg om bare jobb og er fornøyd med det, men hvis man skal tenke at har et fullt «fungerende» liv og klarer å  | sjonglere jobb, det sosiale, aktiviteter osv. Skulle ønske jeg kunne det jeg også. Men klarer man ikke det er det ok også. Og det er som både nav og legen min sier at livet mer enn jobb og du skal klare å ha et liv utenom også. 

https://cf-st.sc-cdn.net/d/64B2M4YiRA6fzol8mxPaa.27.IRZXSOY?mo=GrsBGg0aABoAMgEESAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogGWAQgbEoQBCoEBIAFKfQp4rwEjLzM2PTUxOCs2Myw5OzpwNTozMjw8HTU1NCw3MTkqL2kyMScuNTsvOSYpKzguPzBuMi4xKTIvNi0vLiUbISQbKGMhGhoZICInLykzLCMjIDcpYTIxOSggHSooKTEuNi8wKCJnICAiHhsVGi0iGCEpHiEtXCQqEPQDIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

Så det er litt sånn kjipt. Vi kommer garantert til å dra like mye på farta senere, men burde ta litt mer hensyn til meg selv og slappe av innimellom. Problemet med meg er at når formen min er fin og jeg er fri for smerter glemmer jeg bort at jeg kan  | Denne uken har vært mye bedre heldigvis. Må bare gi meg tiden noen ganger til å bli bedre. Men jeg hater det..  | bli dårlig. Vil bare nyte livet og ha det bra når jeg kan. Litt positivt og litt negativt å ha den innstillingen. Sånn som forrige uke var jeg mye sliten og hadde mye smerter i kroppen. Orket ikke så mye og vlogget derfor ikke her heller.

https://cf-st.sc-cdn.net/d/WhwCx11rlLmIDpRngWsgs.27.IRZXSOY?mo=GrQBGg0aABoAMgEESAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogGPAQgbEn4KfCABSngKc5gBLiwkIyIVGS0cIjhJQTlCYzo2OzspKSshLDMtMjAgLzxpPD82PjcsMzE5MTs6LS08NG4vMzg8OSoxPDo6NDQuMzxnPTs1OzctIygkJzMmQD84QG83MjgyMSorLB0hKCE0MyEvZCsoMzo4ODE1LSchIRsQ9AMiCxIAKgdJUlpYU09Z&uc=46

Det er ikke hverdagen min og det er ikke hensiktsmessig for meg akkurat nå. Så selv om det er veldig gøy og jeg storkoser meg der og da, men når jeg kommer hjem kan jeg bli helt kaputt. Får mye smerter i kroppen, verker i hvert eneste ledd ut til |  fingertuppene. Så noen dager er det enste som hjelper å ligge i senga og hvile. Prøvd å vise det noen ganger også. Dele både oppturer og nedturer. Men ikke alle som vil se det.. De ser bare hva du gjør, ikke hvordan det blir for deg i ettertid.  | Ikke alltid jeg blir sånn altså, men får å sette det i perspektiv. 

https://cf-st.sc-cdn.net/d/ao9ydLuOTgLmJEtcVGVKx.27.IRZXSOY?mo=GrsBGg0aABoAMgEESAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogGWAQgbEoQBCoEBIAFKfQp44AEkFxkgKiUpJBwbHxsYFxZlEQ8fGRsYHiMkHx8UHjgoK3QfGw8jGCYhKigkJCQoKCIreykpKSY2Iyk1LS8pJBkcG28gLyQuJyAbISweISAwLTAwdzwyKzw1JyoxJx4tKjQ4Mjd6LzInLzIxOS84LSwvNi4nbiolEPQDIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

Skal ta noen eksempler:  | I sommer da jeg hjalp pappa med flytting fikk jeg et par kommentarer på  at: «hvordan kan du hjelpe han så mye når du ikke kan stå i en jobb» og noe sånt som «nå som du har hjulpet han så mye, er det vel ikke noe hinder eller problem for deg å stå en | jobb. Nå har du bevist at du kan stå i aktivitet så lenge, så da er ikke jobb noe problem for deg.» For å si det sånn, det også var noe som sleit meg ut. Jeg ble veldig sliten og hadde mange dager innimellom jeg trengte å bare hvile. Så | føler ikke det var noe bevis på det, fordi det krevde noe helt annet av meg selv om det var helt intens og det var mye. Det er baksiden for min del av å gjøre mye ting. Kan stå i noe for en liten periode også flater jeg ut helt etterpå. | F.eks når vi Lørenskog nå, så gjorde vi noe nesten hver dag. Farta rundt, dro i masse bruktbutikker og spiste ute. Det er ikke hverdagen vår hjemme, er ikke «vandt» med det i hverdagen. 

https://cf-st.sc-cdn.net/d/EkGFJ0wsaEX3ZND34AzOn.27.IRZXSOY?mo=GpgBGg0aABoAMgEESAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogF0CBsSYwphIAFKXQpYoQFIODU1MT83MDgwMzA1LCRyNDJCMy8wKTU0OiszNCwuK3k2NS1ANSYlLi8uKDE2JTcvbjcsKS42LiQuOi0ZHjQ0KWowKjouLSczLyopLzArJigxaDIoFRD0AyILEgAqB0lSWlhTT1k%3D&uc=46

En ting jeg synes det er kjipt, er at når man får kommentarer som jeg snakker om nå, så skulle jeg ønske at de som sendte disse kommentarene var like mottagelig for å høre svaret ditt. For føler mange har bare bestemt seg for en fasit for hvordan | ting skal være. Tenker ikke på alle, men mange. Men allikevel, jeg går med godt mot og tenke, kanskje jeg kan endre meningen eller synet til en person. At de kanskje forstår. Jeg forteller og deler gladelig. Forteller hvordan ting er for meg, for noe | andre kan det være helt annerledes. For min del så tenker jeg sånn..

https://cf-st.sc-cdn.net/d/a3VfOKdm5b2rus7OE6JH6.27.IRZXSOY?mo=GowBGg0aABoAMgEESAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogFoCBsSVwpVIAFKUQpMlgEjKi8pKi4lGxgjIiY9PSV1RkgxSzhMYWBST1RIP0xBSm05LixHUD82TUw5MEdVQTRySU9QSUdIO0ZDPTtLUE9NXHo_SUo5SUk8QhD0AyILEgAqB0lSWlhTT1k%3D&uc=46

Føler som sagt det krever en energi av en. Jeg skjønner at kritikken kommer, men samtidig har jeg prøvd å vise livet mitt på godt og vondt, både de gode og dårlige dagene. Ikke vært like flink i det siste til det, da jeg har vært veldig sliten og  | ikke orket å dele noe her. 

https://cf-st.sc-cdn.net/d/DocUQZQq8eLtSgknkNUX5.27.IRZXSOY?mo=GqwBGg0aABoAMgEESAJQLmABWhBTcG90bGlnaHRTaGFyaW5nogGHAQgbEnYKdCABSnAKa6wBISMmHxsfHSAeHSUlISolZiAWHB8mHyUkHyAYFB8mHR5eGxoWHSggHxsiKSIbHyQcdCwxKCceIiUxKyEwLiYlJh1nKB8jKDgwKiczMTArLCIiHWBBQDowPTczPEk7TT4_TDgtiAFEPkI9EPQDIgsSACoHSVJaWFNPWQ%3D%3D&uc=46

Selvfølgelig krever de tingene også mye av deg (hvert fall for de fleste), men føler det er på en helt annen måte. Du kan være en god forelder, være sosial, gjøre ulike aktivitet, trene osv, selv om du ikke står i en jobb. Du er fortsatt | en person som kan gjøre disse tingene selv om du ikke står i en jobb og du skal ikke føle deg dårlig for at du gjør det. Veit mange kjenner på det, at de ikke kan gjøre det fordi de mottar ytelse fra NAV eller er sykemeldt.  | Men du skal jo ta vare på deg selv for det om. Du er ingen dårlig person selv om du finner på ting. Jeg føler det er forskjellig energi man bruker på disse tingene og det å stå i en jobb. I en jobb må du være dedikert til jobben, være | fokusert og «inn» i det.

Ann Helen Nygård

adalsjenta • Public Figure

Profile Recommendations

Milla💔♥️